Muitas crianças já praticavam yoga antes da crise do Covid 19, para tranquilizar a mente e o corpo.
Esta é uma prática que está cada vez mais divulgada, entre adultos, jovens e crianças.
Recomendo este livro:
«Eu sou yoga» de Susan Verde, Editor: Nascente
Para todos.
Um livro muito bonito que aborda como o yoga e algumas posturas podem ajudar a se acalmar e ver o mundo de outra forma.
Além disso os desenhos são muito bem feitos.
Além disso os desenhos são muito bem feitos.
